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Como escolher costuras de escalada

Como escolher costuras de escalada

Depois de adquirir o equipamento básico de segurança, sapatilha, cadeirinha, auto seguro, capacete,  é chegada a hora de pensar nas costuras de escalada.

Assim como existe um modelo de sapatilha que favorece um tipo de escalada, as costuras também tem particularidades que favorecem ao estilo dos seus projetos. Costuras longas normalmente são mais utilizadas em vias de muitas cordadas, porque as rotas não costumam ser retas e amenizam o peso da corda. Existem também costuras mais robustas que favorecem projetos de escalada esportiva. Adquirir costuras pensando no estilo de escalada que você pratica, além de garantir a segurança, aumentam a performance. Ler mais

Dicas para comprar uma sapatilha de escalada

Dicas para comprar uma sapatilha de escalada

Uma sapatilha de escalada mal ajustada pode desencorajar a escalada, não é mesmo? Por isso, não é nada fácil encontrar uma sapatilha pela internet, principalmente se for o primeiro par.

É um fato que toda compra online, principalmente ligada a vestuário, geram dúvidas, que vão desde agradar o gosto pessoal, até ter o ajuste perfeito ao corpo, mas sempre existem dicas e soluções que amenizam a chance de erro e facilitam a compra. Ler mais

Pad Talk – Mad Rock Climbing

“Eu acho que o Cheer realmente captura a experiência do boulder” Matt Fultz.

Já relacionou a experiência do boulder ao movimento cheer? Pad Talk, um filme Mad Rock Climbing, lançado no fim de 2020, com os escaladores Matt Fultz and Taylor McNeill, relaciona o movimento de líderes de torcida ao boulder, numa viagem de 3 dias, nos boulders clássicos do Joshua Tree e Black Mountain.

 

A captura das imagens foram feitas em janeiro de 2020. Vídeo by Video by Three Peak Films

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Mulheres, esportes e feminismo

Danielle Pinto. Cume Morro do Camelo. Vale do Cercado Chapada Diamantina – BA

Pode ser que eu caia na redundância ou até mesmo entre em assuntos polêmicos, porém não consigo deixar de pensar, que o fato de hoje a mulher ser presença marcante no cenário dos esportes de aventura é resultado da luta do movimento feminista. Ler mais

Como usar o magnésio para prática de atividades físicas

Unicorn Dust Magnésio Friction Labs

Este texto foi traduzido e adaptado do texto publicado no blog da Frictionlabs “How To Use Chalk for Rock Climbing”.

Esse guia foi produzido em 2013, época que poucas pessoas davam a devida importância para o magnésio. Desde então, este texto foi lido por milhares de pessoas que buscavam recursos para conquistar seus objetivos com confiança. Ler mais

Quantas sapatilhas um escalador pode ter?

Sapatilha Oasi Tenaya. Indicada para boulder e esportiva.

Existe uma conta certa para o número de sapatilhas de escalada? Percebemos que o número varia conforme tempo de escalada e estilos que o escalador prática. Cada sapatilha de escalada tem suas particularidades. Existe a sapatilha mais indicada para começar, a sapatilha mais indicada para quem escala graus mais altos, a sapatilha para quem faz vias de muitas cordadas,  a sapatilha que favorece o gancho perfeito, a sapatilha ideal para vias de pés minúsculos, a sapatilha para escalar fendas, e por aí vai…Ou seja, o número de sapatas é pessoal e pode variar de acordo com a sua paixão, dedicação e investimento no esporte.  Ler mais

Ton Sai Pura Escalada

Numa viagem de três meses pelo outro lado do mundo, Ton Sai foi o lugar escolhido para juntar escalada e viagem em família. 

Por Danielle Pinto

Viajar para fora do continente, para o outro lado do mundo, gera uma certa dose de ansiedade. Além é claro de muita alegria e entusiasmo, aquela sensação “me belisca que eu estou sonhando”. Viajar é se jogar num mar de incertezas e possibilidades. E a gente se jogou para aquele cenário de filme, mar azul, areia branca cercado por encostas e paredes de calcário. Nossa viagem em família, – eu, meu companheiro Ingo e nossa filha Alice -, começou com escalada em rocha, na península de Pra Nang, ao sul da Tailândia. Ler mais

“Flat ou Clip” Qual calçado usar para pedalar?

Dica do Gabriel Isper, piloto profissional Bike Enduro

Você que pedala já deve ter visto muitas pessoas que usam os dois tipos de pedais, independente da modalidade que pratique eles estão presentes (Salvo BMX Freestyle e Bike Trial), tanto para atletas amadores e iniciantes, como também para profissionais. Mas qual tipo de calçado usar com esses pedais? Como saber o que é melhor pra mim? Ler mais

Manutenção dos equipamentos de escalada

Os equipamentos de escalada são expostos a diversos tipos de sujeiras e elementos que podem diminuir a vida útil deles. Cuidar bem dos equipos faz parte do processo da sua segurança. Onde e como você guarda é tão importante quanto como você os utiliza na rocha. Guardar equipamentos limpos, não significa deixá-los com cara de novo, apenas guardá-los em bom estado, funcionando corretamente,  livre de sujeiras, em locais arejados e longe do sol. Ler mais