Dica do Gabriel Isper, piloto profissional Bike Enduro
Você que pedala já deve ter visto muitas pessoas que usam os dois tipos de pedais, independente da modalidade que pratique eles estão presentes (Salvo BMX Freestyle e Bike Trial), tanto para atletas amadores e iniciantes, como também para profissionais. Mas qual tipo de calçado usar com esses pedais? Como saber o que é melhor pra mim? Ler mais
Os equipamentos de escalada são expostos a diversos tipos de sujeiras e elementos que podem diminuir a vida útil deles. Cuidar bem dos equipos faz parte do processo da sua segurança. Onde e como você guarda é tão importante quanto como você os utiliza na rocha. Guardar equipamentos limpos, não significa deixá-los com cara de novo, apenas guardá-los em bom estado, funcionando corretamente, livre de sujeiras, em locais arejados e longe do sol. Ler mais
Sapatilha de escalada Drone Mad Rock
Cuidados com as sapatilhas
A sapatilha de escalada, se bem conservada, pode acompanhar o escalador por anos e em muitas aventuras. Reunimos algumas dicas para que você possa estender a vida útil dela, o que também reduz o desperdício de materiais necessários para a confecção de uma nova sapatilha.
Chapada Diamantina, dos Veadeiros, Itatiaia, Cataratas do Iguaçu, Jericoacoara… Se você gosta de natureza e de viajar no Brasil, com certeza já riscou a maioria desses Parques Nacionais brasileiros da sua lista de destinos. Provavelmente tenha um preferido que já tenha voltado mais de uma vez, e é sempre aquela grande recomendação para qualquer conhecido estrangeiro que quer conhecer o país.
Mas o Brasil é gigante pela sua própria natureza, e existem muitos Parques Nacionais – 73, para ser mais exato – espalhados pelos nossos 8,5 milhões de quilômetros quadrados que recebem muito menos visitação, mas não ficam devendo em nada para seus irmãos mais populares quando o quesito é fauna, flora e paisagens de tirar o fôlego.
Você, a parede, e toda sua potência e destreza concentradas em apenas alguns movimentos precisos no limite da capacidade humana. Isso é a escalada em boulder. Simples. Direta. Intensa.
Das suas origens como mera ferramenta de treinamento até a modalidade mais disputada nos campeonatos de escalada esportiva, o boulder representa hoje o esporte tanto quanto as vias guiadas ou a escalada tradicional. Ele conquistou seu merecido espaço por ser versátil, desafiador, acessível e incrivelmente divertido.
Quer começar a escalar boulder? Descubra abaixo um pouco mais sobre essa modalidade da escalada. Os boulders já fazem parte da sua rotina? Então leia algumas dicas que podem aumentar sua performance e ajudar a evitar uma lesão!
Ok, qualquer ciclista sabe a diferença entre uma bicicleta speed, uma mountain bike e uma BMX. Mas você conhece todas as modalidades do MTB? Se está pensando em adquirir uma bicicleta de montanha, sabe qual categoria procurar? E sabe em qual modalidade a bike que você tem hoje se encaixa?
Nós usamos tanto nossas cadeirinhas de escalada que elas acabam virando uma parte do corpo. Diferente das sapatilhas ou do magnésio, que servem para escalarmos melhor, a função da cadeirinha é muito mais discreta e essencial: ela salva nossas vidas. Mas além da segurança, uma boa cadeirinha deve ser confortável e se ajustar com precisão ao nosso corpo e à nossa modalidade de escalada.
Depois da sapatilha, a cadeirinha é o próximo item na lista de compras do escalador entusiasta. Mas, como tudo, existe no mercado um oceano de opções e é fácil se sentir perdido, sem saber o que é importante e qual é o ideal para cada tipo de uso.
Pensando nisso, preparamos este artigo simples para explicar as diferentes características deste equipamento e te ajudar na hora de fazer uma boa escolha.
Afinal, qual a maneira ideal de fazer uma fogueira na natureza? Posso lavar as panelas no rio? Qual o jeito certo de fazer cocô no mato? Qual a distância mínima de cursos d’água? Tenho que levar meu lixo orgânico de volta? Aquela casca de banana vai se decompor rapidinho…
Você é uma pessoa que se preocupa com o meio ambiente. Separa o lixo reciclável, fica atento no tempo do banho e tem orgulho de recusar sacolas plásticas no mercado. E quando viaja para a natureza, tem a consciência de não escutar música alta, trazer seu lixo de volta e não alterar a vegetação.
Mas convenhamos: por mais bem-intencionado que a gente seja, não é fácil reduzir nosso impacto a zero, não é mesmo? É só olhar um pouco para nossas aventuras passadas para lembrar de vacilos grandes que cometemos em campings, trilhas e expedições em ambientes naturais. Ler mais
Se você já fez cicloturismo alguma vez na vida, isso não vai ser nenhuma novidade: a bicicleta é um dos melhores veículos para se conhecer qualquer lugar, seja uma cidade pequena ou um continente inteiro.
Pedalando, temos mais tempo para apreciar a paisagens e os detalhes do lugar. Podemos parar a qualquer momento para tirar uma foto, apreciar uma vista ou apenas observar aquela borboleta na beira da estrada. Ler mais
Por Thaís Makino