por Kleber Santos
Normalmente às quartas e sábados costumamos ir à pista do Jacuí em São Paulo. Lá realizamos treinos de largada, que é 70% da prova, pois largam 8 e quem conseguir virar a primeira curva em primeiro terá maior vamtagem. Além do treino de largada fazemos também treino de técnicas de ultrapassagem sobre os obstáculos e curvas.
Minha grande dificuldade na escalada sempre foi com a movimentação das pernas.
No começo da minha escalada eu sempre utilizei sapatilha com o solado reto. Eu sempre gostei de todas as modalidades do esporte, mas as tradicionais e esportivas são minhas preferidas. Já o boulder eu uso para encarar o medo das quedas e viradas, um preparo físico e mental.
Por Ana Lígia Fujiwara – EscaladaINT.
Eu simplesmente amo essa sapatilha!
Quem me conhece, sabe que eu adoro experimentar novos modelos de sapatilhas 5.10! Mas desde que conheci a Blackwing, não consigo pensar em outra sapatilha.
Por Thaís Makino
A sapatilha Quantum é um modelo confortável, preciso, com shape levemente agressivo, mas ainda assim muito versátil, podendo ser utilizado por escaladores com níveis e objetivos diversos. Comecei a usá-la para treinar indoor e logo percebi que esta era a sapatilha que eu deveria guardar para campeonatos e para a rocha, pois ficou claro que ela era o meu grande xodó de todos os tempos. Ler mais
Por Thaís Makino
Olá, escaladores!
Já faz algum tempo que venho ensaiando umas dicas que eventualmente as pessoas me pedem, e normalmente as perguntas são parecidas e tem o mesmo conteúdo, o que me deu a ideia de transformar isso num pequeno texto voltado aos escaladores intermediários que estão procurando evoluir e que talvez interesse a outras pessoas com dúvidas parecidas. Ler mais
Lucas Borges Marques tem 36 anos, 15 destes dedicados à escalada em todas as suas modalidades. Mineiro de Uberlândia, é formado em Arquitetura e Urbanismo pela Universidade Gama Filho.
Em 2011, foi o primeiro a escalar e abrir uma via “em Livre” (sem o uso de recursos artificiais para completar a ascensão) na Pedra do Sino, RJ, com a linha “Nova Era” e no mesmo ano se tornou campeão da competição de Psicobloc realizada pela Red Bull em Paraíso do Talhado, Alagoas. Ler mais
No dia 17 de novembro fui agraciado com a cadena de mais um lindo projeto em São Bento do Sapucaí. E mais que uma grande linha, com uma proposta de alta dificuldade, a realização deste projeto veio a confirmar sobre os incríveis “momentos” que a escalada pode nos proporcionar.
“Momentos” é o tema de minhas palestras e apresentações em festivais de escalada, centros educacionais ou eventos sobre minha trajetória no esporte. Esta feliz realização vem a somar mais um excelente exemplo sobre os tais “momentos”.
Essa linha desde o início mostrou que poderia vir a ser uma das linhas mais duras da região, com uma inclinação forte e movimentação bem explosiva, de pés quase inexistentes para o ângulo, e um boulder de apenas oito movimentos.